დისომნია არის ძილის დარღვევა, რომელიც მოიცავს ძილის ხანგრძლივობის ან ხარისხის პრობლემებს [1]. ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა მიზეზებით, როგორიცაა სტრესი ან არასწორი ცხოვრების წესი [2].
Dyssomnia is a sleep disorder involving problems with sleep duration or quality.
დისომნია არის მდგომარეობა, როდესაც ადამიანს უჭირს კარგად დაძინება ან ძილი არ არის საკმარისად ღრმა. ეს შეიძლება გამოიწვიოს სტრესმა, არასწორმა კვებამ ან სხვა ცხოვრებისეულმა ფაქტორებმა. მნიშვნელოვანია, რომ ასეთ დროს ექიმთან კონსულტაცია გავიაროთ.
სოფელში, ნინო ღამით ხშირად იღვიძებს და დილით დაღლილი გრძნობს თავს. დედამისი ურჩევს, რომ საღამოს ჩაი დალიოს და ადრე დაწვეს დასაძინებლად.
დისომნია მნიშვნელოვანი საკითხია საზოგადოებრივი ჯანმრთელობისთვის, რადგან იგი გავლენას ახდენს ადამიანის ყოველდღიურ ფუნქციონირებაზე და ზოგად ჯანმრთელობაზე. დროული დიაგნოსტიკა და მართვა ხელს უწყობს ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას და ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილებას.
დისომნია ტერმინი მომდინარეობს ძილის დარღვევების ჯგუფიდან, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა ფორმებს, როგორიცაა ინსომნია და ჰიპერსომნია. ეს მდგომარეობა ხშირად დაკავშირებულია ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ ფაქტორებთან. მისი დიაგნოსტიკა მოიცავს პაციენტის ისტორიის დეტალურ გამოკვლევას და ზოგჯერ პოლისომნოგრაფიულ კვლევას. დისომნიის მართვა მოიცავს ცხოვრების წესის ცვლილებებს, როგორიცაა რეგულარული ძილის გრაფიკის დაცვა და სტრესის მართვა. ხშირად ადამიანები შეცდომით მიიჩნევენ, რომ დისომნია მხოლოდ უძილობას გულისხმობს, მაგრამ ის ასევე მოიცავს ზედმეტ ძილს ან ძილის ხარისხის პრობლემებს. მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტებმა მიიღონ პროფესიონალური დახმარება, რათა სწორად მართონ ეს მდგომარეობა და თავიდან აიცილონ გრძელვადიანი ჯანმრთელობის პრობლემები.
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Dyssomnia”. Accessed 8 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/dyssomnia/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „დისსომნია“. წვდომა 8 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/dyssomnia/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?