კვების მოთხოვნილებები გულისხმობს იმ საკვები ნივთიერებების რაოდენობას, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის [1]. ეს მოთხოვნილებები განსხვავდება ასაკის, სქესის და ფიზიკური აქტივობის მიხედვით [2].
Nutritional requirements refer to the amount of nutrients needed for normal body function.
კვების მოთხოვნილებები არის ის, რაც ჩვენი ორგანიზმი საჭიროებს, რომ იყოს ჯანმრთელი და კარგად იმუშაოს. ეს მოიცავს ვიტამინებს, მინერალებს, ცილებს და სხვა ნივთიერებებს, რომლებიც საკვებიდან უნდა მივიღოთ.
სოფელში, მარიამი თავის შვილს საუზმეზე აჭმევს ხილს და იოგურტს, რათა უზრუნველყოს მისი ორგანიზმისთვის საჭირო ვიტამინები და მინერალები.
კვების მოთხოვნილებების ცოდნა მნიშვნელოვანია, რადგან ეს ეხმარება ექიმებს და დიეტოლოგებს, შეადგინონ სწორი კვების გეგმა პაციენტებისთვის. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვების, ორსულების და ხანდაზმულების ჯანმრთელობისთვის, რადგან მათი მოთხოვნილებები განსხვავებულია.
კვების მოთხოვნილებების ცნება წარმოიშვა, როდესაც მეცნიერებმა დაიწყეს იმის შესწავლა, თუ როგორ მოქმედებს საკვები ნივთიერებები ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ეს მოთხოვნილებები მოიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს, მინერალებს, ცილებს, ცხიმებს და ნახშირწყლებს, რომლებიც საჭიროა ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მათი რაოდენობა დამოკიდებულია ასაკზე, სქესზე, ფიზიკურ აქტივობაზე და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. მაგალითად, ორსულ ქალებს სჭირდებათ მეტი ფოლიუმის მჟავა, რათა უზრუნველყონ ნაყოფის ნორმალური განვითარება. ხშირად ადამიანები ფიქრობენ, რომ თუ ისინი ჭამენ ბევრს, ეს საკმარისია, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ საკვები იყოს მრავალფეროვანი და შეიცავდეს ყველა საჭირო ნივთიერებას. კვების მოთხოვნილებების სწორად გაგება ეხმარება დაავადებების პრევენციაში და ზოგადად ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში.
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Nutritional Requirements”. Accessed 8 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/nutritional-requirements/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „კვებითი მოთხოვნილებები“. წვდომა 8 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/nutritional-requirements/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?