წყლის ნაკლებობა შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების გამომწვევი იყოს, რადგან ორგანიზმი ვერ იღებს აუცილებელ სითხეს [1]. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით საშიშია ცხელ კლიმატში ან მძიმე ფიზიკური შრომის დროს [2].
Assault by lack of water refers to health issues caused by insufficient water intake.
წყლის ნაკლებობა ნიშნავს, რომ ორგანიზმი ვერ იღებს საკმარის სითხეს, რაც ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ ადამიანი არ სვამს საკმარის წყალს ან თუ გარემო ძალიან ცხელია.
სოფელში, ზაფხულის ცხელ დღეს, ნინო ბებია ეუბნება შვილიშვილს, რომ მეტი წყალი დალიოს, რადგან მზეზე თამაშის შემდეგ ძალიან დაღლილი და ოფლიანი დაბრუნდა.
წყლის ნაკლებობა შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს ადამიანის ჯანმრთელობა, განსაკუთრებით ცხელ კლიმატში ან მძიმე ფიზიკური შრომის დროს. ეს საკითხი მნიშვნელოვანია, რადგან საქართველოში ზაფხულში ტემპერატურა ხშირად მაღალია, რაც ზრდის დეჰიდრატაციის რისკს.
წყლის ნაკლებობა, ანუ დეჰიდრატაცია, მდგომარეობაა, როდესაც ორგანიზმი ვერ იღებს საკმარის სითხეს, რაც ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს იწვევს. მისი წარმოშობა შეიძლება დაკავშირებული იყოს როგორც არასაკმარისი წყლის მიღებასთან, ასევე გარემო პირობებთან, როგორიცაა მაღალი ტემპერატურა ან ფიზიკური აქტივობა [1]. დეჰიდრატაციის შეფასება შესაძლებელია სიმპტომების მიხედვით, როგორიცაა პირის სიმშრალე, დაღლილობა და თავბრუსხვევა [2]. ხშირად ადამიანები ვერ აცნობიერებენ, რომ წყლის ნაკლებობა სერიოზული პრობლემაა, რადგან ისინი არ ითვალისწინებენ გარემო პირობებს ან ფიზიკურ აქტივობას [3]. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ საზოგადოებამ იცოდეს წყლის მიღების მნიშვნელობა და ყურადღება მიაქციოს თავის ჯანმრთელობას.
- 1. [Author(s)]. [Title]. [Journal/Publisher]; [Year]. doi:[if available]
- 2. WHO. Hydration and Health; 2021.
- 3. [Author(s)]. [Title]. [Journal/Publisher]; [Year]. doi:[if available]
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Assault by lack of water”. Accessed 9 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/assault-by-lack-of-water/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „წყლის ნაკლებობით თავდასხმა“. წვდომა 9 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/assault-by-lack-of-water/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?