ნატრიუმის ქლორიდის სიჭარბე არის მდგომარეობა, როდესაც ორგანიზმში მარილის დონე ზედმეტია და ეს შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები[1]. ეს მდგომარეობა ხშირად დაკავშირებულია მაღალი არტერიული წნევით და გულის დაავადებებით[2].
Sodium chloride excess is a condition where there is too much salt in the body, potentially leading to health issues.
ნატრიუმის ქლორიდი არის მარილი, რომელიც ხშირად ვიყენებთ საჭმელში. როდესაც მისი რაოდენობა ორგანიზმში ზედმეტია, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა მაღალი წნევა.
მარიამი სოფელში ცხოვრობს და ხშირად ამზადებს საჭმელს ოჯახისთვის. ერთ დღეს, როდესაც სუფრაზე მარილი დააყენა, დედამ უთხრა, რომ ნაკლებად მოეყარა, რადგან ბევრი მარილი ჯანმრთელობისთვის მავნებელია.
ნატრიუმის ქლორიდის სიჭარბე მნიშვნელოვანია, რადგან ის დაკავშირებულია მაღალი არტერიული წნევით, რაც საქართველოში გავრცელებული პრობლემაა. საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის მართვა და პრევენცია.
ნატრიუმის ქლორიდი, ანუ ჩვეულებრივი სამზარეულოს მარილი, აუცილებელია ორგანიზმისთვის, მაგრამ მისი სიჭარბე შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები. ნატრიუმის ქლორიდის სიჭარბე ხშირად ხდება არასწორი კვების და გადაჭარბებული მარილის მოხმარების შედეგად. მისი ზუსტი რაოდენობის განსაზღვრა შესაძლებელია სისხლის ანალიზით, მაგრამ ხშირად ადამიანები ვერ აცნობიერებენ, რომ ზედმეტ მარილს მოიხმარენ. ხშირად გავრცელებული მცდარი წარმოდგენაა, რომ მხოლოდ საჭმლის გემოსთვის აუცილებელია ბევრი მარილი, თუმცა ეს ასე არ არის. მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანები ყურადღება მიაქციონ მარილის მოხმარებას და შეამცირონ მისი რაოდენობა, განსაკუთრებით მათ, ვისაც უკვე აქვს მაღალი წნევა ან გულის დაავადებები.
- 1. [Author(s)]. [Title]. [Journal/Publisher]; [Year]. doi:[if available]
- 2. WHO. Sodium intake for adults and children; 2012.
- 3. CDC. Sodium and Food Sources; 2020.
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Sodium chloride excess”. Accessed 10 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/sodium-chloride-excess/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „ნატრიუმის ქლორიდის სიჭარბე“. წვდომა 10 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/sodium-chloride-excess/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?