ნუტრიციული დისბალანსი არის მდგომარეობა, როდესაც ორგანიზმში ნუტრიენტების განაწილება არაპროპორციულია და ეს შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები [1].
Nutritional imbalance is a condition where nutrients are disproportionately distributed in the body, potentially leading to health issues.
ნუტრიციული დისბალანსი ნიშნავს, რომ სხეულში საკვები ნივთიერებები სწორად არ ნაწილდება. ეს შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა სისუსტე ან ენერგიის ნაკლებობა. მნიშვნელოვანია, რომ კვება იყოს მრავალფეროვანი და დაბალანსებული.
სოფელში, ნინო ბებო ყოველდღე ბაზარში მიდიოდა, მაგრამ მხოლოდ პური და კარტოფილი ყიდულობდა. ერთ დღეს ექიმმა უთხრა, რომ მეტი ბოსტნეული და ხილი უნდა მიეღო, რომ ჯანმრთელობა გაეუმჯობესებინა.
ნუტრიციული დისბალანსი შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის ჯანმრთელობაზე და ცხოვრების ხარისხზე. საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ მოსახლეობას მიაწვდონ ინფორმაცია სწორი კვების შესახებ, რათა თავიდან აიცილონ დაავადებები და ხელი შეუწყონ ჯანმრთელობას.
ნუტრიციული დისბალანსი შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა მიზეზით, როგორიცაა არასწორი კვება, საკვების ნაკლებობა ან ზედმეტი მიღება. მისი დიაგნოსტიკა შესაძლებელია სისხლის ანალიზით, რომელიც აჩვენებს ვიტამინებისა და მინერალების დონეს ორგანიზმში. ხშირად ადამიანები ფიქრობენ, რომ მხოლოდ კალორიების რაოდენობაა მნიშვნელოვანი, მაგრამ სინამდვილეში, საკვები ნივთიერებების მრავალფეროვნება და ბალანსი უფრო მნიშვნელოვანია. ნუტრიციული დისბალანსი შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი ან გულის დაავადებები. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ მოსახლეობამ იცოდეს, როგორ შეარჩიოს და მოამზადოს საკვები სწორად, რათა უზრუნველყოს ორგანიზმისთვის საჭირო ყველა ნუტრიენტი.
Pkhakadze G. Imbalance, Nutrition. In: Georgian Dictionary of Public Health (Chapter 7). Georgian Medical Journal. 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/imbalance-nutrition/
Was this article helpful?