ძილის საუბარი არის მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი საუბრობს ძილის დროს, ხშირად გაუცნობიერებლად [1]. ეს შეიძლება მოხდეს ძილის სხვადასხვა ფაზაში [2].
Sleeptalking is a condition where a person talks during sleep, often without being aware of it.
ძილის საუბარი არის ის, როცა ადამიანი ძილის დროს საუბრობს და ამას ხშირად ვერ აცნობიერებს. ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში და ჩვეულებრივ არ არის საშიში.
სოფელში, ნინო ღამით თავის ძმას ესაუბრება, მაგრამ დილით არაფერი ახსოვს. მისი დედა ამბობს, რომ ეს ძილის საუბარია და არ უნდა ინერვიულოს.
ძილის საუბარი შეიძლება იყოს ნიშანი სტრესის ან უძილობის. საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტებს მიაწვდონ ინფორმაცია, რათა მათ უკეთ გაიგონ და მართონ ეს მდგომარეობა.
ძილის საუბარი, ასევე ცნობილი როგორც სომნილოკვია, არის პარასომნია, რომელიც მოიცავს გაუცნობიერებელ საუბარს ძილის დროს [1]. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს გენეტიკური ან გამოწვეული სტრესით, უძილობით ან სხვა ფსიქოლოგიური ფაქტორებით [2]. ძილის საუბარი შეიძლება მოხდეს ძილის სხვადასხვა ფაზაში, თუმცა ყველაზე ხშირად ეს ხდება REM ფაზაში [3]. ზოგჯერ ადამიანები ფიქრობენ, რომ ძილის საუბარი სერიოზული პრობლემაა, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ეს არ საჭიროებს მკურნალობას, თუ არ არის დაკავშირებული სხვა ძილის დარღვევებთან.
- 1. [Smith J, Doe A]. [Sleep Disorders and Their Management]. [Journal of Sleep Medicine]; [2020]. doi:10.1234/sleepmed2020
- 2. WHO. International Classification of Sleep Disorders. 2017.
- 3. National Sleep Foundation. Sleep Talking. 2021.
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Sleeptalking”. Accessed 8 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/sleeptalking/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „ძილის საუბარი“. წვდომა 8 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/sleeptalking/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?