ფიზიკური გადაჭარბება თვითდაზიანებით გულისხმობს სხეულის განზრახ გადატვირთვას, რაც იწვევს ჯანმრთელობის ზიანს [1]. ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა გარემოებებში, მათ შორის სამუშაოზე ან სპორტულ აქტივობებში [2].
Intentional self-harm by physical overexertion involves deliberately overloading the body, causing harm to one's health.
ფიზიკური გადაჭარბება თვითდაზიანებით არის, როცა ადამიანი განზრახ იტვირთავს საკუთარ სხეულს ისე, რომ ეს ზიანს აყენებს მის ჯანმრთელობას. ეს შეიძლება მოხდეს, მაგალითად, როცა ვინმე ზედმეტად ვარჯიშობს ან მუშაობს.
გიორგი სოფელში ცხოვრობს და ყოველდღე მიწაზე მუშაობს. ერთ დღეს, მან გადაწყვიტა, რომ მთელი დღე ემუშავა დასვენების გარეშე. საღამოს, ის ძალიან დაიღალა და ტკივილი იგრძნო კუნთებში.
ფიზიკური გადაჭარბება თვითდაზიანებით მნიშვნელოვანია, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა კუნთების დაზიანება ან გულის პრობლემები. საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის მნიშვნელოვანია ამ საკითხის ცოდნა, რათა ხელი შეუწყონ პრევენციას და ცნობიერების ამაღლებას.
ფიზიკური გადაჭარბება თვითდაზიანებით არის ფენომენი, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა გარემოებებში, როგორიცაა სპორტული აქტივობები ან სამუშაო გარემო. მისი წარმოშობა დაკავშირებულია ადამიანის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასთან, სადაც პირი განზრახ ცდილობს გადატვირთოს საკუთარი სხეული. ამ ფენომენის მასშტაბი შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ მისი შედეგები ხშირად სერიოზულია და მოიცავს კუნთების დაზიანებას, გულის პრობლემებს და ზოგადად ჯანმრთელობის გაუარესებას. ფიზიკური გადაჭარბების გაზომვა რთულია, რადგან ეს მოიცავს სუბიექტურ და ობიექტურ ფაქტორებს, როგორიცაა პიროვნების ფიზიკური მდგომარეობა და გარემო პირობები. ხშირად ხდება ამ ფენომენის არასწორი გაგება, რადგან ადამიანები ფიქრობენ, რომ ფიზიკური დატვირთვა ყოველთვის სასარგებლოა, თუმცა გადაჭარბება შეიძლება ზიანის მომტანი იყოს.
- 1. [Author(s)]. [Title]. [Journal/Publisher]; [Year]. doi:[if available]
- 2. WHO. Physical activity and health. World Health Organization; 2020.
- 3. [Author(s)]. [Title]. [Journal/Publisher]; [Year]. doi:[if available]
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Intentional self-harm by physical overexertion”. Accessed 8 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/intentional-self-harm-by-physical-overexertion/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „ფიზიკური გადაჭარბება თვითდაზიანებით“. წვდომა 8 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/intentional-self-harm-by-physical-overexertion/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?