ქოლინის დეფიციტი არის მდგომარეობა, როდესაც ორგანიზმს არ აქვს საკმარისი რაოდენობით ქოლინი, რაც აუცილებელია უჯრედების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის [1]. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები [2].
Choline deficiency is a condition where the body lacks sufficient choline, essential for normal cellular function.
ქოლინი არის ნივთიერება, რომელიც საჭიროა ჩვენი სხეულის ჯანმრთელობისთვის. თუ ორგანიზმს არ აქვს საკმარისი ქოლინი, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა ღვიძლის დაზიანება. ქოლინი გვხვდება კვების პროდუქტებში, როგორიცაა კვერცხი და თევზი.
სოფელში, ნინო ბებო თავის შვილიშვილს კვერცხის ომლეტს უმზადებს. ის ეუბნება, რომ კვერცხი კარგი წყაროა ქოლინის, რაც მნიშვნელოვანია ტვინისა და ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის.
ქოლინის დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, რაც გავლენას ახდენს ღვიძლისა და ტვინის ფუნქციონირებაზე. ეს მნიშვნელოვანია ქართველი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის, რადგან სწორი კვება და ქოლინის მიღება ხელს უწყობს დაავადებების პრევენციას. საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პროგრამებმა უნდა გაამახვილონ ყურადღება ქოლინის წყაროების პოპულარიზაციაზე.
ქოლინი არის აუცილებელი ნუტრიენტი, რომელიც ორგანიზმს სჭირდება უჯრედების მემბრანების სტრუქტურის შენარჩუნებისთვის და ნერვული სისტემის ფუნქციონირებისთვის. მისი დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება, მეხსიერების პრობლემები და სხვა ჯანმრთელობის დარღვევები. ქოლინის მიღება შესაძლებელია კვების პროდუქტებიდან, როგორიცაა კვერცხი, თევზი, ხორცი და ზოგიერთი ბოსტნეული. თუმცა, ხშირად ადამიანები არ იღებენ საკმარის ქოლინს მათი ყოველდღიური დიეტიდან, რაც ზრდის დეფიციტის რისკს. საზოგადოებაში გავრცელებულია მცდარი შეხედულება, რომ მხოლოდ ვიტამინები და მინერალები არიან მნიშვნელოვანი, მაგრამ ქოლინი ასევე აუცილებელია. მისი დეფიციტის დიაგნოსტიკა რთულია, რადგან სიმპტომები ზოგჯერ სხვა დაავადებებს ჰგავს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ ექიმებმა და დიეტოლოგებმა მიაქციონ ყურადღება ქოლინის მიღებას პაციენტების დიეტაში.
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Choline deficiency”. Accessed 12 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/choline-deficiency/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „ქოლინის დეფიციტი“. წვდომა 12 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/choline-deficiency/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?