ვიტამინი E-ის დეფიციტი არის მდგომარეობა, როდესაც ორგანიზმს არ აქვს საკმარისი რაოდენობით ვიტამინი E, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული და კუნთოვანი სისტემების პრობლემები [1].
Vitamin E deficiency is a condition where the body lacks sufficient vitamin E, potentially leading to neurological and muscular issues.
ვიტამინი E არის მნიშვნელოვანი ნივთიერება, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს მუშაობაში. თუ ორგანიზმს არ აქვს საკმარისი ვიტამინი E, შეიძლება გაჩნდეს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა კუნთების სისუსტე და ნერვული სისტემის დარღვევები.
სოფლის ბაზარში, ნინო ბებო თავის შვილიშვილს უხსნის, რომ სჯობს მეტი თხილი და მზესუმზირა ჭამოს, რადგან ეს პროდუქტები ვიტამინი E-ს შეიცავს და ჯანმრთელობისთვის კარგია.
ვიტამინი E-ის დეფიციტი მნიშვნელოვანია, რადგან ის შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, რაც გავლენას ახდენს ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ იცოდნენ როგორ ამოიცნონ და მართონ ეს მდგომარეობა, რათა თავიდან აიცილონ გართულებები.
ვიტამინი E არის ცხიმში ხსნადი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს უჯრედებს დაზიანებისგან. მისი დეფიციტი იშვიათია, მაგრამ შეიძლება მოხდეს არასაკმარისი კვების ან გარკვეული დაავადებების დროს. ვიტამინი E-ის დეფიციტის დიაგნოსტიკა ხდება სისხლის ანალიზით, რომელიც აჩვენებს ვიტამინის დონეს ორგანიზმში. ზოგჯერ ადამიანები ფიქრობენ, რომ ვიტამინი E მხოლოდ კანისთვისაა საჭირო, მაგრამ სინამდვილეში ის აუცილებელია ნერვული და კუნთოვანი სისტემების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ვიტამინი E-ის დეფიციტის თავიდან აცილება შესაძლებელია დაბალანსებული კვებით, რომელიც მოიცავს თხილს, მზესუმზირას და სხვა მცენარეულ ზეთებს.
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Vitamin E deficiency”. Accessed 8 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/vitamin-e-deficiency/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „ვიტამინი E-ს დეფიციტი“. წვდომა 8 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/vitamin-e-deficiency/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?