ვიტამინი B1-ის დეფიციტი არის მდგომარეობა, როდესაც ორგანიზმს არ ჰყოფნის ეს აუცილებელი ვიტამინი, რაც იწვევს სხვადასხვა სიმპტომებს, როგორიცაა დაღლილობა და ნერვული სისტემის პრობლემები [1].
Vitamin B1 deficiency is a condition where the body lacks sufficient vitamin B1, leading to symptoms like fatigue and nervous system issues.
ვიტამინი B1 აუცილებელია ჩვენი სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. თუ ამ ვიტამინს არ ვიღებთ საკმარისად, შეიძლება თავი ვიგრძნოთ დაღლილად და სუსტი. ეს ვიტამინი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ნერვული სისტემისთვის.
მარიამი სოფელში ცხოვრობს და ხშირად მუშაობს ბაღში. ერთ დღეს, მან იგრძნო, რომ ძალიან დაღლილი და უღონო იყო. ექიმმა უთხრა, რომ მას ვიტამინი B1-ის ნაკლებობა ჰქონდა და ურჩია, რომ მეტი ბოსტნეული და მარცვლეული მიეღო.
ვიტამინი B1-ის დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა ნერვული სისტემის დარღვევები და გულის პრობლემები. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საქართველოს სოფლის მოსახლეობისთვის, სადაც კვების მრავალფეროვნება შეიძლება იყოს შეზღუდული. ჯანდაცვის პროფესიონალებმა უნდა იცოდნენ ამ მდგომარეობის ნიშნები და სიმპტომები, რათა დროულად მოახდინონ დიაგნოსტიკა და მკურნალობა.
ვიტამინი B1, რომელიც ცნობილია როგორც თიამინი, აუცილებელია ენერგიის წარმოებისთვის და ნერვული სისტემის ჯანმრთელობისთვის. მისი დეფიციტი შეიძლება გამოწვეული იყოს არასაკმარისი კვებით ან ორგანიზმის მიერ მისი შეწოვის დარღვევით. ეს ვიტამინი გვხვდება სხვადასხვა საკვებში, როგორიცაა მარცვლეული, ხორცი და ბოსტნეული. საქართველოში, განსაკუთრებით სოფლის რეგიონებში, ვიტამინი B1-ის დეფიციტი შეიძლება გახდეს პრობლემა კვების შეზღუდული მრავალფეროვნების გამო. ხშირად ადამიანები არ აცნობიერებენ, რომ მათი დაღლილობა ან ნერვული პრობლემები ვიტამინის დეფიციტით შეიძლება იყოს გამოწვეული. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ მოსახლეობამ იცოდეს, როგორ მიიღოს საკმარისი რაოდენობით ეს ვიტამინი ყოველდღიურ რაციონში. ექიმებმა და ჯანდაცვის სპეციალისტებმა უნდა უზრუნველყონ, რომ პაციენტები ინფორმირებულნი იყვნენ ვიტამინი B1-ის მნიშვნელობაზე და საჭიროების შემთხვევაში, დანიშნონ შესაბამისი დამატებები.
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Vitamin B1 deficiency”. Accessed 10 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/vitamin-b1-deficiency/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „ვიტამინი B1-ს დეფიციტი“. წვდომა 10 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/vitamin-b1-deficiency/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?