იმუნონუტრიციული დიეტა არის კვების რეჟიმი, რომელიც მიზნად ისახავს იმუნური სისტემის გაძლიერებას სპეციალური საკვები ნივთიერებების საშუალებით [1].
An immunonutrition diet is a dietary regimen aimed at enhancing the immune system through specific nutrients.
იმუნონუტრიციული დიეტა არის კვების რეჟიმი, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. იგი მოიცავს ისეთ საკვებს, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით. ეს დიეტა ხშირად რეკომენდირებულია, როდესაც გვსურს ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.
სოფლის ბაზარში ნინო ბებიასთვის ვაშლებს და სტაფილოს ყიდულობს, რადგან ექიმმა ურჩია, რომ ეს პროდუქტები მის იმუნიტეტს გააძლიერებს.
იმუნონუტრიციული დიეტა მნიშვნელოვანია, რადგან ის ეხმარება ორგანიზმს დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რაც განსაკუთრებით აქტუალურია სეზონური ვირუსების დროს. ქართული საზოგადოებისთვის ეს დიეტა შეიძლება იყოს სერიოზული ნაბიჯი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისკენ, რაც ხელს შეუწყობს დაავადებების პრევენციას.
იმუნონუტრიციული დიეტის წარმოშობა უკავშირდება იმუნოლოგიისა და კვების მეცნიერების განვითარებას. მისი მიზანია იმუნური სისტემის გაძლიერება სპეციალური საკვები ნივთიერებების, როგორიცაა ვიტამინები, მინერალები და ანტიოქსიდანტები, საშუალებით. დიეტის ფარგლებში, ყურადღება ექცევა ისეთ საკვებს, როგორიცაა ციტრუსები, მწვანე ბოსტნეული და თხილეული, რომლებიც მდიდარია საჭირო ნივთიერებებით. ხშირად, ადამიანები ფიქრობენ, რომ მხოლოდ ვიტამინების მიღება საკმარისია, მაგრამ იმუნონუტრიციული დიეტა მოითხოვს ბალანსირებულ კვებას, რაც მოიცავს სხვადასხვა საკვებს. ამ დიეტის სწორად გამოყენება ხელს უწყობს ორგანიზმის გამძლეობას და დაავადებების პრევენციას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქრონიკული დაავადებების მქონე პირებისთვის.
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Immunonutrition Diet”. Accessed 8 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/immunonutrition-diet/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „იმუნონუტრიციული დიეტა“. წვდომა 8 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/immunonutrition-diet/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?