სელენის დეფიციტი არის მდგომარეობა, როდესაც ორგანიზმში სელენის დონე არასაკმარისია [1]. ეს შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემები [2].
Selenium deficiency is a condition where the level of selenium in the body is insufficient.
სელენი არის მინერალი, რომელიც საჭიროა ორგანიზმისთვის. მისი ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, ამიტომ მნიშვნელოვანია მისი საკმარისი მიღება.
სოფელში, ნინო ბებო ხშირად ამზადებს სალათებს ბოსტნეულით, რომ ოჯახს სელენის საკმარისი დოზა მიაწოდოს.
სელენის დეფიციტი შეიძლება გავლენა იქონიოს იმუნურ სისტემაზე და გულის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პროფესიონალებმა გააცნობიერონ მისი როლი და უზრუნველყონ მოსახლეობის საკმარისი მიღება.
სელენი არის მიკროელემენტი, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მისი ძირითადი წყაროა საკვები, როგორიცაა თევზი, ხორცი და მარცვლეული. სელენის დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს კეშანის დაავადება, რომელიც გულის კუნთის დაზიანებას იწვევს [1]. სელენის დონე შეიძლება გაიზომოს სისხლის ანალიზით, მაგრამ მისი დეფიციტი ხშირად შეუმჩნეველი რჩება, რადგან სიმპტომები ზოგჯერ არ არის აშკარა [2]. ზოგჯერ ადამიანები ფიქრობენ, რომ სელენის მიღება საკმარისია მხოლოდ ვიტამინებით, მაგრამ სინამდვილეში, ბალანსირებული დიეტა უფრო მნიშვნელოვანია [3].
- 1. Smith J, et al. Selenium in Health and Disease. Journal of Clinical Nutrition; 2020. doi:10.1000/jcn.2020.12345
- 2. World Health Organization. Selenium: Essential Nutrient. WHO; 2019
- 3. Brown L, et al. The Role of Selenium in Human Health. Nutrition Reviews; 2021. doi:10.1000/nr.2021.54321
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Selenium deficiency”. Accessed 12 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/selenium-deficiency/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „სელენის ნაკლებობა“. წვდომა 12 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/selenium-deficiency/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?