ვიტამინ C-ის დეფიციტის შედეგები მოიცავს სურავანდს, რომელიც გამოწვეულია კოლაგენის სინთეზის დარღვევით [1]. ასევე, შეიძლება განვითარდეს ანემია და იმუნური სისტემის დაქვეითება [2].
Sequelae of vitamin C deficiency include scurvy, anemia, and weakened immune function.
ვიტამინ C-ის ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს სურავანდი, რომელიც იწვევს ღრძილების სისხლდენას და კანის პრობლემებს. ასევე, ადამიანი შეიძლება უფრო ხშირად ავად გახდეს, რადგან იმუნური სისტემა სუსტდება.
სოფელში, ნინო ბებია შვილიშვილს ასწავლის, როგორ უნდა მოამზადოს ლიმონის ჩაი. ის ეუბნება, რომ ლიმონი ვიტამინ C-ს შეიცავს და ეს ვიტამინი მნიშვნელოვანია, რომ ჯანმრთელი ვიყოთ და სურავანდი არ გვქონდეს.
ვიტამინ C-ის დეფიციტი შეიძლება სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემების გამომწვევი იყოს, რაც მნიშვნელოვანია საზოგადოებრივი ჯანმრთელობისთვის. მისი დროული აღმოჩენა და მკურნალობა ხელს შეუწყობს დაავადებების პრევენციას და მოსახლეობის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
ვიტამინ C არის წყალში ხსნადი ვიტამინი, რომელიც აუცილებელია კოლაგენის სინთეზისთვის, რაც მნიშვნელოვანია კანის, სისხლძარღვების და ძვლების ჯანმრთელობისთვის. მისი დეფიციტი იწვევს სურავანდს, რომელიც ხასიათდება ღრძილების სისხლდენით, კანის გამონაყარით და ზოგადი სისუსტით. ვიტამინ C ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს რკინის შეწოვაში და იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაში. მისი დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს ანემია და იმუნური სისტემის დაქვეითება, რაც ზრდის ინფექციების რისკს. საქართველოში, სადაც ციტრუსოვანი ხილი ფართოდ არის ხელმისაწვდომი, ვიტამინ C-ის დეფიციტი იშვიათია, მაგრამ მაინც საჭიროა მოსახლეობის ინფორმირება მისი მნიშვნელობის შესახებ. ხშირი შეცდომაა იმის ფიქრი, რომ ვიტამინ C მხოლოდ ციტრუსებშია, თუმცა ის ასევე გვხვდება ბოსტნეულში, როგორიცაა წიწაკა და ბროკოლი.
Pkhakadze G. Georgian Dictionary of Public Health (GDPH), First Electronic Edition. Georgian Medical Journal [Internet]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. Term: “Sequelae of vitamin C deficiency”. Accessed 9 Oct 2026. Available from: https://news.gmj.ge/dictionary/sequelae-of-vitamin-c-deficiency/
ფხაკაძე გ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ლექსიკონი (GDPH), პირველი ელექტრონული გამოცემა. ქართული სამედიცინო ჟურნალი [ინტერნეტი]. 2026;1(Suppl 1). doi:10.66636/gmj.v1.i1.a201. ტერმინი: „ვიტამინი C-ს დეფიციტის შედეგები“. წვდომა 9 Oct 2026. ხელმისაწვდომია: https://news.gmj.ge/dictionary/sequelae-of-vitamin-c-deficiency/
Pkhakadze, G. (2026). Georgian Dictionary of Public Health (GDPH) — First Electronic Edition, Version 1.0: First Comprehensive Bilingual Georgian–English Public Health Terminology Reference. Georgian Medical Journal, 1(S1), 1–1036. https://doi.org/10.66636/gmj.v1.i1.a201
Was this article helpful?